كاتبة وباحثة في مجال علم النفس، وحاصلة على ماجستير في الارشاد النفسي والتربوي، شغوفة في مجال الصحة النفسية وجودة الحياة، أساعد كل من يحتاج للتعافي من الألم والصدمات والأعراض الاكتئابية أو القلق المزمن والعلاقات غير الصحية، اؤمن أن الصحة النفسية مهمة وأساسية لحياة مليئة بالحرية الشعورية والفكرية.عرض المزيد
هل تشعر بأنك مرهق نفسيا، ولفترة طويلة؟ ولكنك لست متأكداً مما تمر به، أو تعتقد بأنه نتيجة طبيعية لكل الصعوبات التي تواجهك؟ ما هي علامات الارهاق النفسي؟ في هذا ال... عرض المزيد
في الآونة الأخيرة زاد الاهتمام بتخصصات الصحة النفسية، بالإضافة إلى الوعي المجتمعي الجيد والذي يقوم به الأفراد والمؤسسات والجمعيات لأهمية العلاج النفسي، أو على أ... عرض المزيد
من الطبيعي أن يشعر الطالب ببعض القلق بشأن الامتحانات أو العروض التقديمية القادمة، ويمكن أن يكون هذا التوتر صحي أحياناً ويحفز على العمل بجدية أكبر، ولكن تصبح ضغو... عرض المزيد
