اختبار القلق

21 سؤالًا، في حوالي 7 دقائق.

يقع مجموع نقاطك في أحد هذه النطاقات:

• 0–7لديك مستوى قلق ضليل جدًا
• 8–15لديك مستوى قلق خفيف
• 16–25لديك مستوى قلق متوسط
• 26–63لديك مستوى قلق شديد

إذا كنت قد قمت بإجراء اختبار القلق المجاني لأنك تشعر بتوتر مستمر، أو تفكير زائد، أو خوف غير مبرر، أو أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب وصعوبة الاسترخاء، فإننا نوصي دائمًا بالتحدث إلى أخصائي نفسي أو طبيب مختص لمساعدتك على فهم الأعراض التي تواجهها وتوجيهك نحو التدخل أو العلاج المناسب لحالتك النفسية.