اختبار الغيرة

23 سؤالًا، في حوالي 7 دقائق.

يقع مجموع نقاطك في أحد هذه النطاقات:

• 23–54لديك مستوى منخفض من الغيرة
• 55–85لديك مستوى متوسط من الغيرة
• 86–115لديك مستوى عالي من الغيرة

إذا كنت قد قمت بإجراء اختبار الغيرة المجاني لأنك شعرت بأن مشاعر الغيرة تؤثر على علاقاتك أو حياتك الشخصية، فإننا نوصي دائماً بأن تتحدث إلى أخصائي نفسي أو معالج مختص. ففهم أسباب الغيرة وكيفية إدارتها بشكل صحي يساعدك على تحسين علاقاتك الشخصية والعاطفية، وتجنب تأثيرها السلبي على حياتك اليومية.

التقييم الكامل لمشاعر الغيرة يكون أعمق ويأخذ في الاعتبار مجموعة واسعة من العوامل النفسية والعاطفية التي قد لا يقيسها هذا الاختبار البسيط.

يمكن أن تؤثر الغيرة بشكل سلبي على حياتنا إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، وقد تظهر آثارها في علاقاتنا أو رفاهيتنا العامة. أظهرت الدراسات أن طلب الدعم النفسي المبكر يمكن أن يكون أحد أهم العوامل في التعامل مع مشاعر الغيرة بطريقة صحية.

نوفر لكم في حاكيني مجموعة من أمهر الأخصائيين والمعالجين النفسيين لمساعدتكم على فهم مشاعر الغيرة وإدارتها بشكل صحي، ويمكنكم حجز جلستكم الاستشارية مباشرة من خلال تحميل التطبيق.