بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، اعتنِ بنفسك أكثر واستفد من خصم 20% على جلساتك باستخدام كود الخصم H25 🌿

اختبار اضطراب الهوية الجنسية

اختبار الهوية الجندرية: يساعدك هذا الاختبار على استكشاف مشاعرك تجاه هويتك الجندرية وعلاقتك بجسدك والجنس المحدد لك عند الولادة، بما في ذلك المشاعر التي قد ترتبط بما يُعرف بالانزعاج الجندري (Gender Dysphoria). يُشير الجنس المحدد إلى الجنس الذي تم تحديده لك عند الولادة، أما الهوية الجندرية الحالية فهي الجنس الذي تعرّف به نفسك حاليًا. أجب عن 18 عبارة باستخدام مقياس من 1 إلى 5، بحسب مدى موافقتك على كل عبارة.

  • تقييممجاني
  • 18أسئلة
  • 4دقائق
  • نتيجةفورية
ابدأ الاختبار المجاني
اختبار اضطراب الهوية الجنسية

عن اختبار اضطراب الهوية الجنسية

يتكون الاختبار من مجموعة من العبارات التي تحاول التعرف على المشاعر المرتبطة بالهوية الجندرية والجسد، ومدى تأثير هذه المشاعر في جوانب الحياة اليومية. تساعدك إجاباتك على تكوين فهم أولي لتجربتك الشخصية، لكنها لا تقدم تقييمًا سريريًا شاملًا، ولا تكفي وحدها لتحديد وجود أي حالة نفسية. تذكّر أن تجربتك فريدة، وأن فهم مشاعرك لا يتطلب منك الوصول إلى استنتاج محدد بشأن هويتك الجندرية. إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو شعرت أنك في خطر، تواصل فورًا مع شخص تثق به أو مع خدمات الطوارئ/الدعم النفسي في بلدك.

تنويه:

هذا الاختبار أداة استكشافية تساعدك على فهم بعض المشاعر المرتبطة بالهوية الجندرية. تهدف نتائجه إلى تقديم معلومات وإرشادات عامة، ولا تُعدّ تشخيصًا طبيًا، ولا تؤكد وجود اضطراب نفسي أو تنفيه. إذا كانت هذه المشاعر تسبب لك ضيقًا مستمرًا أو تؤثر في حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي مؤهل للحصول على الدعم المناسب.

الأسئلة

18 سؤالًا، في حوالي 4 دقائق.

النتائج

يقع مجموع نقاطك في أحد هذه النطاقات:

  • 18–36لديك شعور بالراحة مع جسدك وهويتك الجندرية
  • 37–54لديك بعض الإنزعاج تجاه جوانب من جسدك أو هويتك الجندرية
  • 55–72لديك انزعاجًا ملحوظًا تجاه بعض جوانب جسدك أو هويتك الجندرية
  • 73–90لديك انزعاج شديد يؤثر في شعورك بالراحة تجاه جسدك أو هويتك الجندرية
ماذا ستحصل عليه

الهوية الجندرية هي شعور الشخص الداخلي بهويته الجندرية وكيف يفهم نفسه من هذه الناحية. أما الجنس المحدد عند الولادة، فهو التصنيف الذي يُسجَّل للشخص عند ولادته، عادةً بناءً على الخصائص الجسدية.
قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة تجاه هويتهم الجندرية وجسدهم، بينما قد يشعر آخرون بدرجات متفاوتة من عدم الارتياح أو الضيق المرتبط ببعض جوانبهما. وتختلف هذه التجارب من شخص إلى آخر، ولا تعني بالضرورة وجود اضطراب نفسي.

ابدأ الاختبار المجاني

ابحث عن معالج لـ اختبار اضطراب الهوية الجنسية

تواصل مع أخصائيين ومعالجين نفسيين مرخّصين متخصصين في هذا المجال.

هل تحتاج إلى مساعدة فورية؟

إذا كانت تراودك أفكار بإيذاء نفسك أو بالانتحار، أو كنت تمر بأزمة نفسية، فاطلب المساعدة فورًا. لست وحدك.

مصادر الدعم في الأزمات

في حالات الطوارئ، اتصل برقم الطوارئ المحلي أو توجّه إلى أقرب مستشفى.

الأسئلة الشائعة

أسئلة متكررة؟

الأسئلة الشائعة

سؤال شانع :) 123

ما عندي اجابات :(

كم سعر جلسة العلاج المفسي؟

كم سعر جلسة العلاج المفسي؟

مقالات عن اختبار اضطراب الهوية الجنسية

اقرأ مقالات من مختصين ومصادر تثقيفية واختبارات ذات صلة بهذا التقييم.

18 أكتوبر 2022

اضطراب التعلق عند الأطفال

ما هو اضطراب التعلق لدى الأطفال, أعراض اضطراب التعلق لدى الأطفال, أنماط التعلق في مرحلة الطفولة. التعلق الآمن وفيه يكون الطفل متأكد من أن مقدم الرعاية...

25 سبتمبر 2022

اضطراب الشخصية الهستيرية أو التمثيلية

ما هو اضطراب الشخصية الهستيرية, هو اضطراب نفسي يدفع صاحبه إلى البحث الدائم والمستمر عن اهتمام الآخرين والسعي لأن يكون محور أي نقاش دائر أو أي جلسة يتو...

21 سبتمبر 2022

كيف أقنع المريض النفسي بالعلاج؟

كيف نستطيع إقناع المريض النفسي بالعلاج وضرورة الاستشارة النفسية, متى يجب التفكير في حاجة شخص ما للعلاج النفسي, لكي نفهم فعلا أن شخصا ما يعاني من اضطرا...

21 يوليو 2024

التنمر

التنمر مو حلو يا جماعة

تطبيق الصحة النفسية

رحلة متكاملة لصحتك النفسية

حمّل تطبيقنا لتجربة أفضل ووصول أسهل إلى خدمات الصحة النفسية.

Google Play App Store
تابع جلساتك بسهولة ميزات إضافية داخل التطبيق نظّم مواعيدك وتذكيراتك

معلومات إضافية ومراجع حول اختبار اضطراب الهوية الجنسية

يهدف هذا الاختبار إلى مساعدتك على استكشاف مشاعرك وتجربتك الشخصية المتعلقة بهويتك الجندرية، بما في ذلك مدى شعورك بالراحة تجاه جسدك والجنس المحدد لك عند الولادة، وما إذا كانت هذه المشاعر تسبب لك أي انزعاج أو تؤثر في حياتك اليومية. تساعدك الإجابات على تكوين فهم أولي لهذه المشاعر، دون افتراض أن تجربة معينة تعني بالضرورة وجود اضطراب. الاختبار أداة للتوعية والاستكشاف الذاتي، ولا يُعدّ أداة تشخيصية أو بديلًا عن التقييم لدى مختص نفسي مؤهل.

لست جاهزاً لحجز جلسة مع دكتور أو اخصائي نفسي مختص؟

كثيرون يشعرون بالحرج من طلب المساعدة المتخصصة. انضم إلينا في دورات وتمارين مسجلة تعزز وعيك الذاتي ومرونتك النفسية.